logo


Biblioteka Publiczna Gminy Kozienice 

im. ks. Franciszka Siarczyńskiego 
BIBLIOTEKA POWIATOWA dla POWIATU KOZIENICKIEGO

 

mod_koha


SZUKAJ W ZBIORACH BIBLIOTEKI


          Z okazji Światowego Dnia Zdrowia w Filii nr 1 Biblioteki Publicznej w Kozienicach odbyło się spotkanie ze specjalistą ds. odżywiania Emilią Kościelniak z Centrum Dietetycznego Naturhouse Kozienice. Pani dietetyk w przejrzysty sposób wyjaśniła jak prawidłowo komponować posiłki, aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę. Przedstawiła również zasady zdrowego żywienia związane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Można było się dowiedzieć, że wraz z postępem cywilizacyjnym nasz styl życia - dorosłych, dzieci i młodzieży zmienia się - niestety nie zawsze na lepsze, co ma swoje konsekwencje również w odniesieniu do zdrowia. Stąd też wiedza o żywieniu człowieka i czynnikach związanych ze stylem życia, które wpływają na nasze zdrowie, także podlega ciągłym zmianom, które maja wpływ na: lepszy wygląd, zdrowe włosy, skórę i paznokcie, poprawiają samopoczucie i kondycję. Podczas prezentacji multimedialnej Pani dietetyk udzieliła również cennych wskazówek jak poruszać się w gąszczu żywności wysoko przetworzonej.

 

 

spotkanie z dietetykiem2019

 

zdjecie0000...
zdjecie00003 zdjecie00003
zdjecie0000...
zdjecie00004 zdjecie00004
zdjecie0000...
zdjecie00001 zdjecie00001
zdjecie0000...
zdjecie00002 zdjecie00002

 

 

Spearhead Facebook Like Button.

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button